У одного из исследователей работы мозга и автора удивительной медитативной программы Билла Хэрриса прочитала сегодня:

Быть осознанным — это не то же самое, что «знать» о том, что вы что-то делаете. Большинство людей могут написать книгу о своих «осознаниях», однако, похоже, они не могут прекратить создавать саморазрушительные чувства и действия либо притягивать негативных людей или притягиваться к ним.

 Осознанное понимание включает способность наблюдать за тем, как вы создаете то, что случается с вами, внутри и снаружи, с момента, когда забрезжил первый скрытый знак идеи, до того, как чувство ситуации создано полностью. Это включает точное знание, что именно вы создаете, и наблюдение за всем процессом по мере его развития, знание, что именно вы это создаете, и видение, как вы это делаете и что получаете в результате.

 В этих двух маленьких абзацах — квинтэссенция целой технологии управления жизнью, которую вы можете начать осваивать прямо сейчас.

Ваша сегодняшняя жизнь — результат ваших прошлых решений и того, что вы сознательно или без- притянули.

Прямо сейчас — в этот самый момент — вы можете посадить семечко своего БУДУЩЕГО успеха…

•  Точно ли вы знаете, что из него должно вырасти?
• Знаете ли вы, какие условия нужны, чтобы оно проросло?
• Готовы ли ухаживать за ним соответствующим образом?
• Есть ли у вас необходимые знания, опыт и инструменты, чтобы вырастить его правильно?
• Есть ли желание выпалывать сорняки?
• А самое главное – ЧТО ЗАСЕИВАЕТЕ ПРЯМО СЕЙЧАС? ЭТО ТОЧНО ТО, ЧТО ВЫ ХОТИТЕ?

Прислушайтесь к себе и будьте предельно честными.

• Что чувствуете, что ощущаете в теле?
• Прорастет это драгоценными всходами или чертополохом?
• Что хотите с этим сделать?
• Наконец, за что вы себе благодарны – прямо здесь и сейчас?