Вчера мы начали разговор от трех «f» — реакциях мозга на жизненные ситуации, которые убивают ваше счастье. Я обещала вам рассказать, как они проявляются в современной жизни.
Сегодня разберем первую реакцию:
Freeze – замри!
Притвориться мертвым или вообще камнем, мимикрировать под окружающую среду, — авось не заметят! Не съедят…
Ну да, возможно, не съедят, если только на вашем пути не некрофилы. Но… впрочем, об этом в следующем письме, а пока о «замри».
В жизни человека это проявляется так…
- Спрятаться в толпе. Человек утешает себя тем, что ТАК ДЕЛАЮТ ВСЕ. И если так делают все, значит, это безопасно.
Миф. Средней температуры по больнице не существует. Когда человек говорит «как все», он имеет в виду весьма определенную группу людей, которая соответствует его представлениям, — как правило, неэффективным, ведущим к бедности и болезням. Но когда «как все», кажется, что риска нет. Хотя нет и никаких перспектив выбраться из болота.
Такие люди, кстати, чаще всего теряют работу, потому что кажется, что фирма только выиграет, сократив оплачиваемое пустое место.
- Спрятаться под стол))). Сделать все, чтобы на вас не обратили внимания. Реакция ученика, не выучившего урок, в ожидании вызова к доске. Не задавать вопросов, если чего-то не понимаешь. Не экспериментировать. Не предлагать. Не выражать своего мнения. Не навлечь на себя гнев окружающих. Прочитать мысли и предвосхитить желания других.
Ложная стратегия. Чтение чужих мыслей, как правило, на самом деле является отзеркаливанием ваших глюков. И чем больше их отзеркаливается, тем больше вы убеждаетесь в их правильности. И чем больше убеждаетесь в их правильности, тем больше находите подтверждений во внешней жизни… Тем больше проваливаетесь и упускаете время на то, чтобы создать настоящую стратегию безопасности.
- Обмануть, перехитрить… Например, заплатить один рубль, когда есть возможность выбора суммы оплаты. Утащить на халяву полную сумку ништяков, чтобы сэкономить…
Ложная стратегия. В этом случае речь идет о глубоком неуважении самого себя… И если вы себя таким образом обесцениваете, существует главная опасность: умереть как личность, не получить в жизни вообще ничего ценного. Ну, разве что легкое презрение окружающих, считающих вас дешевкой (отнюдь не удачливым предпринимателем). Но связываться с вами в серьезном деле – и подвергать риску — точно никто не будет.
Теперь вы знаете, что это – реакция вашего лимбического мозга на КАЖУЩУЮСЯ внешнюю опасность. А вы как сознательная личность отношения к этому не имеете, потому что лимбический мозг действует на полсекунды быстрее, чем префронтальные доли, отвечающие за осознание.
После этих медитаций у меня дни проходят спокойнее я чувствую себя свободно радостной и удовлетворенной.Чисто сердечно благодарна всем членам команде КЖЛ Спасибо.